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DIETOLOGIA E NUTRIZIONE: Studio antropometrico e nutrizionale personalizzato, diete dimagranti, diete per sportivi, diete per patologie, dieta proteica, integratori.

DIETA EMOTIVA: è un tipo di dieta che interferisce e sfrutta le nostre emozione per riacquistare la forma e vivere in pieno benessere.

DIMAGRIRE CON LE COCCOLE: dimagrire e disintossicarsi con la coccoloterapia alimentare. Le coccole fanno bene alla salute, rendono felici, fanno Numerosi studi hanno evidenziato che i bambini coccolati dalle mamma da adulti hanno meno problemi di stress,ansia e disagio nelle relazioni sociali. Da uno studio condotto negli Stati Uniti ha emerso che le coccole rendono i bambini persino più inteligenti. Le coccole inducono l’organismo alla produzione di ormoni, “le endorfine”, chiamate “ormoni della felicità”. Sintetizzate nel nostro cervello agiscono sulle cellule alleviando il dolore e dando sensazioni di benessere e piacere e diffondendo uno stato di rilassamento totale, dove la nostra energia vitale circola liberamente. . Una coccola può essere l’ascolto della nostra musica preferita, una seduta di massaggio, persino mangiare il nostro piatto preferito.


Le condizioni di stress provocano la secrezione di un ormone chiamato cortisolo che serve per renderci attivi e vigili,ma se lo stress si protrae nel tempo l’iperproduzione di cortisolo crea molti effetti negativi, aumento della glicemia, aumento della pressione sanguigna, diminuzione dell’efficacia del sistema immunitario, alterazione della funzionalità tiroidea e molti altri.
Ecco perché lo stress della vita quotidiana intossica il nostro organismo e le coccole insieme ad una alimentazione adatta possono aiutare a disintossicare il nostro organismo e farci sentire meglio.